תנועה ותוכן
תנועה היא גשר.
בין הגוף לנפש, בין המודע לתת-מודע, בין המוכר לנסתר.
כשאנחנו נעים הגוף מדבר, הרגש מתפנה לעלות והמחשבה נרגעת.
בטנא התנועה היא רק ההתחלה.
ממנה נולדות חוויות ותוכן שמותאמים במיוחד לכל קבוצה – לאנשים, למטרה ולאווירה.
יום צוות, אירוע חברה או מפגש משמעותי,
כל מה שקורה כאן נבנה כחוויה שמחברת בין אנשים, לטבע ובין עצמם.
התכנים המובילים בטנא
הכול מתחיל מתנועה וממשיך לתוכן איכותי ונוגע.
בטנא אנחנו יוצרות חוויות שמשלבות גוף, תודעה והשראה לימי צוות, אירועים וחיבור בין אנשים.
תנועה ונשימה
יוגה לחוסן מנטלי ולנוכחות
יוגה רכה או דינמית
פילאטיס
ריקוד חופשי
מיינדפולנס ותנועה מודעת
תוכן שמעורר השראה
סאונד הילינג
Inner Dance
סדנאות העצמה ויצירה
טארוט וחשיבה יצירתית
הרצאות שמפתחות סקרנות וחיבורים חדשים
נשימה מרפאה והתחדשות אנרגטית
חוויות בטבע
טיולים רגליים בנופים פתוחים
סיורי עששיות בלילה
תצפיות כוכבים
סדנאות יין וחוויות קולינריות מקומיות
הגולן פוגש את הגוף ומרחיב את הנשימה
הרשמה לשיעורים השבועיים
המלצות
השתתפתי בשיעור Rewilding הרגשתי איך כל חלק בגוף שלי התעורר לתנועה אחרת. הריקוד היה חיבור בין גוף לנפש והתהליך היה לא פחות ממרתק.
ממליצה בחום לכל מי שרוצה לגלות עולם חדש דרך הריקוד.
דנה כהן
השתתפתי בשיעור ניה בטנא וחוויתי את הריקוד כמו חיבור פנימי שלא הרגשתי הרבה זמן.
המקום והאווירה היו מושלמים תודה
מיה רוזן
מקום מהמם!! שיעורי יוגה ומחול מהנים ומרחיבים את הלב, נהננו מאוד
דקלה זיו
המקום שבו אנשים באמת נפגשים
בטנא אנחנו מאמינות שחוויה טובה לא נמדדת רק בתוכן שלה
אלא גם בדרך שבה היא נחווית.
בקפה שמוגש, בפירות העונתיים, בעוגות שנאפו במאפיה המקומית
וברגעים הקטנים שבין שיחה לצחוק בלאונג’ הפתוח לגינות.
הכול נרקם בין תנועה, טבע ושירות שמרגיש אישי ומהלב.
זו חוויה שמאפשרת לאנשים לעצור לרגע, להיטען ולהתחבר מחדש אחד לשני, לעצמם ולמטרה המשותפת שלהם.
אנחנו יודעות להפוך יום צוות או אירוע חברה לחוויה שממשיכה להדהד הרבה אחרי שהסתיימה.
אם אתם מחפשים מקום שיודע לקרוא את הצורך, לדייק את האווירה ולבנות יום סביבכם – טנא הוא המקום בשבילכם.