יוגה בטנא

house

שיעורי היוגה המתקיימים ב'טנא' הם הזדמנות לעצור את שגרת האוטומט ולהתמסר לחיבור אל הגוף והנשימה אל מול המרחבים הפראיים והטבעיים של הגולן נשקפים מחלונות היורט בכל נקודה בה עומדים.

במרכז מתקיימים שיעורים שבועיים קבועים לצד שיעורים פרטיים המתאימים לכל מי שמעוניין להתנסות או לתרגל אחד על אחד, ביומיום או בזמן חופשה באזור.

מועדי השיעורים בסטודיו:

ראשון
17:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
שני
19:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
שלישי
17:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
רביעי
8:30 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
חמישי
18:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר

*ניתן להצטרף לשיעורים בהרשמה מראש.
משך שיעורי היוגה כשעה ורבע.

שיעורי התנועה המתקיימים ב'טנא' הם הזדמנות לעצור את שגרת האוטומט ולהתמסר לחיבור אל הגוף והנשימה אל מול המרחבים הפראיים והטבעיים של הגולן נשקפים מחלונות היורט בכל נקודה בה עומדים.

במרכז מתקיימים שיעורים שבועיים קבועים לצד שיעורים פרטיים המתאימים לכל מי שמעוניין להתנסות או לתרגל  אחד על אחד, ביומיום או בזמן חופשה באזור.

מועדי השיעורים בסטודיו:

ראשון
8:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
שני
19:00  ויניאסה יוגה – עלמה לרר
שלישי

17:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר
רביעי
8:30  ויניאסה יוגה – עלמה לרר
חמישי
18:00 ויניאסה יוגה – עלמה לרר

*ניתן להצטרף לשיעורים בהרשמה מראש.
משך שיעורי היוגה כשעה ורבע.

שיעורי הסטודיו

בסטודיו מוצעים שיעורים יוגה שבועיים לצד סדנאות אורח יומיות של מורים מסגנונות תנועה שונים.

יוגה
התרגולים בסטודיו הם ברוח הוויניאסה המאופיינים בתחושת זרימה בין תנועה לתנועה, דינאמיות,
עבודה על גמישות והתחזקות והתייחסות רכה וקשובה לגוף.

סדנאות אורח MASTER CLASS

אנחנו שמחות לארח  בטנא סדנאות עומק עם מורים בכירים מעולמות התנועה, התודעה והרוח.
הסדנאות משתנות ומתחלפות וניתן להרשם ולהצטרף דרך האתר בדף סדנאות וריטריטים 

לתיאום שיעור סטודיו

שיעורי יוגה פרטיים

אם אתם מתארחים במלון או צימר ברמת הגולן ומעוניינים להתנסות או לתרגל יוגה באופן פרטני, בשקט ובאינטימיות, תוכלו לתאם שיעור פרטי באולם המרכזי או על הדק המציע קו ראשון אל הכרמים, מטעי התפוחים והבריזה האינסופית של הרמה.

לקחת לעצמכם שעה אחת של התנתקות מוחלטת בתוך הנוף הירוק, להתמסר לתנועה בקצב שלכם ולחזור אל הצימר או המלון עם תחושה חדשה של קלילות ורוגע. 

שיעורי היוגה ב'טנא' מתקיימים בהדרכתה של דיתי טבנקין, מורה מוסמכת ליוגה ובעלת המתחם שאת הכשרתה קיבלה בין היתר מוויג'י אמר, ד"ר גלעד ומירי חרובי, איל צ'חנובסקי ומורים רבים נוספים.

את השיעורים הפרטיים מדריכה דיתי תוך התאמה לרמה הפיזית,
הקצב, הניסיון והיכולות של כל אחד ואחת.

משך השיעור כשעה ורבע.

לתיאום שיעור פרטי
דילוג לתוכן